Online konzultáció
Akadhatnak olyan élethelyzetek, amikor a személyes jelenlét valamilyen okból kifolyólag nem megoldható, vagy egyszerűen nehezen illeszthető be a mindennapokba. Ilyenkor az online konzultáció jó alternatíva lehet. Amellett, hogy az online tanácsadásnak számos előnye van, fontos tudni, hogy nem minden probléma kezelhető hatékonyan ebben a formában. Az első kapcsolatfelvétel során közösen mérlegeljük, hogy az online konzultáció jó lehet-e számodra. Az online konzultáció esetén is, amennyiben megoldható, fontosnak tartom az időnkénti személyes alkalmak beiktatását.
Amiben online segíthetek:
- Egyéni pszichológiai tanácsadás
- Művészetterápiás alkalmak (képzőművészet és irodalomterápia)
- Relaxációs, kognitív viselkedésterápiás gyakorlatok
Serdülők esetén:
16 éves kor felett van lehetőség kizárólag online konzultációra. Fiatalabb serdülők esetén elsősorban személyes találkozókat tartok, amelyeket időnként online alkalmak egészíthetnek ki vagy – szükség esetén – helyettesíthetnek.
Technikai részletek:
Az alkalmak linkjét e-mailben küldöm el a kapcsolatfelvétel és időpontegyeztetés után. A találkozások jellemzően Google Meet-en keresztül zajlanak.